みなさんは、普段からどのくらいの野菜🥬を食べていますか？
手のひらの親指付け根当たりを、機器にかざすだけで、野菜の摂取レベルと推定摂取量がわかる”ベジチェック”というものがあります（あくまで目安ですけれども・・・）
先日、当農園でも従業員を対象（といっても任意です）に、ベジチェックを実施しました。
以前、東松島市の健康診断会場にて野菜の販売会をさせていただいた時に、同じ会場内で明治安田生命保険株式会社さんが、こちらのベジチェックを実施していました。
それがきっかけで、お声がけをさせていただいたところ、快諾いただきまして、今回の実施となりました。
今回は、お昼休憩時間中に、受けたい人は受けてみるという、形で実施しました。
出勤していたメンバーのほとんどが受けに来てくれて、自分の野菜摂取レベルを確認していました。
あくまでも目安なのですが、野菜の摂取レベルは人それぞれで、
不足気味の結果となった人は、サラダを食べてみようなどと、自身の食生活を考えるきっかけにもなったようです。
従業員が健康で長い期間働くことが出来る職場を目指して、
気軽に、手軽に、自身の健康チェックを行うことで
体調を良好に維持していけるような活動を今後も行っていきたいと思います。
